Como Engrossar o Pênis Ate 4 cm Em Casa Naturalmente

MANUAL SUPER DOTADO
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Como engrossar o pênis de forma rápida e fácil em casa. Opa tudo bem? Prazer Arianna, e no artigo de hoje eu vou revelar 2 truques poderosos para engrossar o pênis naturalmente em casa.

E como eu sempre falo pra fazer essas técnicas correta e evitar ter alguma lesão, e importante que você tome um banho quente.Ou então você pode molhar uma toalha com água morna, e deixar no seu pênis durante uns 2 a 3 minutos, isso vai evitar você ter alguma lesão.

E o primeiro exercício você pode intercalar ele juntamente com o exercício Jelq, se você não sabe o que é o exercício Jelq no ultimo artigo que eu postei eu fiz o exercício Jelq passo a passo.

E você pode fazer 5 minutos de exercício Jelq, e 5 minutos desse exercício que vou mostrar agora.

No primeiro exercício o pênis precisa ta com 100% de ereção.

E você vai realizar uma contração do músculo pélvico, e esse movimento que nos realizamos quando queremos interromper o fluxo da urina.

Imagina que durante a urina você interrompe o fluxo, isso que você ta fazendo pra interromper o fluxo da urina e uma contração do músculo p.c.

Então o que vamos fazer quando o pênis tiver com 100% de ereção?

É realizar uma contração e vamos manter essa contração. Logo em seguida nos seguramos na base e apertamos forte. Tem que ser forte porque assim o sangue que queremos introduzir no pênis não saia.

E você vai segurar firme por durante uns 15 a 20 segundos pessoal.E você vai perceber que suas ereções vão perder uns 20, a 30%.

Então você vai se estimular novamente ate conseguir 100% de ereção, e você repete do novo.

Faz uma contração, mantenha a contração, e de novo segura na base do pênis e aperta.

Depois solta um pouco. Faz uma contração. E aperta de novo.

Desse jeito agente ta fazendo com que entre mais e mais sangue. Você solta pra entrar mais sangue e aperta de novo pra manter todo esse sangue armazenado no pênis.

Esse exercício e sensacional, e com a pratica dessa técnica você vai notar um grande resultado e vai aumentar seu membro.

E pra fazer o segundo exercício?

Esse exercício o pênis precisa ta em um estado ereto de 75 a 90% de ereção.

E com uma mão seguramos na base.

Você precisa fazer uma pressão no libid gel.E com a outra mão você faz um Jelq invertido.

E o Jelq tradicional você começa pela base e sobe até chegar no começo da glande. E esse exercício e como se fosse um Jelq invertido entendeu?

Esse exercício você precisa usar as duas mãos, uma vai ficar segurada na base do pênis e a outra mão a gente faz esse movimento.

E essas são as 2 técnicas pra engrossar o pênis de forma natural.

Eu deixei aqui na descrição o link do método caseiro pra aumentar e engrossar o pênis em casa, vale a pena pessoal!

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